经常吃牛肉对小孩发育有好处。
原因是：牛肉是一种优质蛋白质来源，可以为小孩提供所需的氨基酸，促进身体细胞的生长和修复，有助于骨骼和肌肉的发育。
同时，牛肉富含铁质，有助于血液的生成和免疫功能的增强，对于小孩的身体健康和智力发展都有益处。
但是，需要注意的是，牛肉虽然是好的营养来源之一，但也要适量食用，大量食用会对身体健康带来负面影响。
另外，小孩的食量和口感各有不同，要根据自己的情况确定适宜的牛肉摄入量和食用方式，以保证均衡营养。
1. 促进肌肉增长和增强力量：牛肉中含有丰富的氨基酸和肌氨酸，能有效增长肌肉和增强力量。
2. 促进智力发育：牛肉中含有亚油酸，能帮助促进孩子的智力发育，而且低脂肪含量不容易让孩子变胖。
3. 丰富的锌和镁：牛肉中含有丰富的锌和镁，有助于合成蛋白质和促进肌肉增长，锌还可以提高机体免疫力。
4. 含有丰富的维生素B12：维生素B12有助于支链氨基酸的新陈代谢，促进生长发育。
5. 促进生长发育和提高免疫力：牛肉含有多种维生素和微量元素，经常吃有益于孩子生长发育和提高免疫力。建议不要一次食用过多。
