坐位体前屈男生19.8厘米以上,女生18.6以上就是优秀了。男生23厘米是满分,女生21.1厘米是满分。坐位体前屈考试具体是指坐地,双腿平伸靠拢,双手平举向前往下压腰,推动前方的滑尺,推动距离越远,得分越高。