秋天筒子骨炖什么最有营养（筒子骨炖什么最好最营养）

炖萝卜有营养。

萝卜含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、铁、磷、硒、锌和核黄素等多种营养成分，和筒子骨一起煲汤既清淡又营养，而且具有促进消化、清热生津等功效。