
【食材准备】:
豆腐250克、猪大肠250克、酱油1勺匙、盐1勺匙、味精1勺匙、料酒1勺匙、花椒1小把、胡椒粉适量、大葱适量、姜适量、大蒜2-3瓣、香油2克。
【操作方法】
第一步:因为我买的是干净的大肠,所以可以直接做,后面说一下生的怎么处理。将清洗干净的猪大肠切成马蹄块,放入沸水锅内,加入适量料酒,几块姜片,煮一会沥干水分捞出。
第二步:豆腐切成小块备用,葱切成葱花,姜切片,蒜切片备用。
第三步:起锅,锅内加入适量的清水,锅内放点盐,开大火烧开,放入切好的豆腐焯烫一下,可以有效的去除豆腐的豆腥味,焯烫完控水捞出。
第四步:起锅,锅内放入适量的食用油,油温5成热,下入大肠翻炒,翻炒均匀后,放入葱花、姜片、花椒、蒜片一块翻炒,炒制出味,加入适量酱油翻炒。
第五步:翻炒均匀后,锅内加入适量的清水炖煮,开火后加入盐、酱油调味,继续炖煮。
第六步:大肠炖煮至熟后,放入切好的豆腐再炖煮一会,出锅前撒上味精、香油、喜欢吃香菜的,放点香菜就可以出锅了。
原料:
肥肠 (250g),老豆腐 (400g),新鲜毛豆米 (100g),青辣椒 (1个),红辣椒 (1个),生姜 5g,大蒜头 一只,葱 10g,花椒 2个,干辣椒皮 3-4个
方法:
1:去菜市场购买不要太肥腻的肥肠,切成块备用。
2:将豆腐切成块,放入油锅两面煎黄,倒入盘中备用。
3:辅料准备:生姜切成丝,葱切成段,大蒜头拍碎,青辣椒和红辣椒切成块备用,干辣椒皮根据个人喜好准备3-4个,切成块。
4:锅中倒入油,开火至油热,倒入生姜、葱段、蒜头、干辣椒皮、花椒翻炒,1-2分钟,出味后倒入肥肠,2-3分钟后倒入生抽、料酒,1-2分钟后倒入2L水,锅盖盖住焖烧约6-10分钟。
5:将煎好后的豆腐和新鲜的毛豆米入锅,焖烧5分钟,将新鲜的青辣椒和红辣椒入锅,3分钟左右,即可出锅食用。