若忘记了密保问题且没有关联家长账号，建议您在设定的限制时间内，先手机重要数据备份一下，微信QQ单独备份，将手机强制“恢复出厂设置”来解除“健康使用手机”（“学生模式”），操作如下：
1) 关机状态，且不连接USB线，长按电源键和音量上键，手机震动后稍等5秒进入入Recovery模式。（无实体音量键机型在手机开机振动后，连续按电源键5次进入Recovery模式）
2) 通过按音量上下键，选择恢复出厂设置，按电源键确认；
3) 恢复出厂设置完成后，点击返回按钮，手机会返回Recovery界面，此时请您点击重启设备即可进入手机桌面。
喜马拉雅青少年模式忘记密码了，可以用手机验证码登录，然后再去修改密码，或者直接点退出喜马拉雅，重新注册个账号。
