喝氢水有什么好处和坏处（长期喝氢水有什么功效）

1，抗氧化：富氢水中的氢气可以保护身体免受自由基的伤害，并减缓衰老的过程。

2，提高免疫力：富氢水中的氢气可以增强身体免疫能力。

3.，减轻疲劳：富氢水中的氢气可以提高体内细胞能量水平，减轻疲劳感。

没有坏处