天数不是固定的，因为它取决于当年的气候情况和农历月份。一般来说，中伏是指夏季的第二个节气“小暑”到“立秋”之间的时间段，一般为10天左右。但是在某些年份，由于气候变化或其他原因，中伏的天数可能会有所不同。
2012、2014年中伏共10天。每年入伏的时间并不固定，中伏的长短也不尽相同，需要查历书计算。简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则中伏为20天。
