可以通过视频转换器、CMD命令行、屏幕录制、Online-Convert四种方法。以视频转换器为例。
1.启动软件后选择视频转换功能；
2.导入需要转换的qlv视频文件，设置输出格式为mp4；
3.点击全部转换按钮，接下来等待视频转换结束就可以了。
QLV 格式是由某些压缩软件（如腾讯视频）使用的专有格式，无法直接转换为 MP4 格式。要将 QLV 文件转换为 MP4 格式，您可以尝试以下两种方法：
方法一：使用视频转换软件
1. 在您的计算机上安装一个可靠的视频转换软件，例如 HandBrake、Freemake Video Converter 或 Any Video Converter。
2. 打开所选转换软件，并导入 QLV 文件。通常，您可以单击菜单栏中的 "添加文件" 或类似的选项来添加视频文件。
3. 在转换软件中选择输出格式为 MP4。您可能需要浏览可用的输出格式列表，找到 MP4 格式选项。
4. 配置其他转换设置，例如视频质量、分辨率、码率等。您可以根据需要进行自定义设置。
5. 指定输出目录和文件名，然后开始转换过程。
6. 等待转换完成，这可能需要一些时间，具体取决于原始视频的大小和转换软件的性能。
方法二：使用在线转换服务
1. 在您的网络浏览器中打开一个支持视频转换的在线服务网站，例如 Online UniConverter、Zamzar 或 CloudConvert。
2. 在在线转换服务网站上，找到 MP4 格式的转换选项，并单击或拖放以添加 QLV 文件。
3. 配置转换设置，例如视频质量、分辨率等。有些在线转换服务可能提供高级设置选项。
4. 如果需要，指定输出目录和文件名。
5. 开始转换过程。根据您的网络连接速度和原始视频的大小，转换可能需要一段时间。
6. 下载转换完成的 MP4 文件到您的计算机。
无论使用哪种方法，转换后的 MP4 文件应该可以在大多数视频播放器和设备上正常播放。请注意，由于 QLV 格式是特定软件的专有格式，转换过程中可能会导致视频质量损失或格式兼容性问题。建议在转换之前备份原始 QLV 文件，以防需求变更或出现问题。
