五个月的宝宝不建议吃水果。还是以奶为主。六个月才添加辅食，五个月的宝宝肠胃娇嫩，消化功能在慢慢的发育，只能以流食为主。是完全没有咀嚼能力和吞咽能力的。建议家长还是不要操之过急，慢慢的来。还是给宝宝以奶为主。有助于宝宝消化和吸收。
5个月的宝宝如果已经开始添加辅食，可以逐渐给宝宝添加水果。刚开始添加水果的时候，尽量选择温性易消化的水果，通常常选择苹果、香蕉、橘子、柚子、猕猴桃等较柔软，易做成泥状的水果。水果添加时也要注意，刚开始种类少、剂量小，吃了之后观察宝宝是否对该食物过敏或者是否出现胃肠道不适症状。如果宝宝吃了水果之后，口周围出现红肿、皮疹，或者有呕吐、腹泻等不良反应，建议暂时不能给宝宝添加该水果。
如果宝宝吃了之后没有不适症状，可以逐渐增加宝宝吃水果的量。2-3天之后如果适应良好，可以更换下一种水果，再从小剂量逐渐开始增加，逐渐由单一到多种。由于宝宝胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。所以添加辅食注意剂量需要小，添加速度要慢。
