是一种舒缓头部压力和放松身体的按摩技术。具体步骤如下：
1. 跨足
2. 用双手掌捧住被按摩者的头颅，然后将指压慢慢施加在头部的各个部位，包括头顶、颞部、额头和后脑勺。
3. 以顺时针和逆时针的方式施加渐进式的按摩力度，轻轻揉动头皮并放松头部肌肉。
4. 使用指腹轻按太阳穴，缓解压力。
5. 最后以轻柔的揉捏和拍打手法结束按摩，促进血液循环和松弛肌肉。
以上步骤可以帮助放松头部肌肉，减轻头部压力和疲劳。但请注意，最好在受训专业按摩师的指导下进行泰式按头手法。
泰式按头手法：
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全身放松，头部按摩从太阳穴开始，左3圈右3圈，用中指的内力轻按轻放，额头用大拇指·中指·食指推着来回多推几遍。左右手交换推。接着按眼睛用食指刮轻刮眉骨上下上下的刮。顺着眼窝刮。眉上有3个穴位，眉下有3个穴位，都是眉前眉中眉尾。刮脸要画圈要轻，面积要大。最后是耳朵，用食指拇指搓耳蹲然后用手掌轻轻按压。
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现在是手臂和肚子，先用母指从手掌按压到肩然后从肩拨筋下来到手掌，3条哦来回多几次。舒服。手指按摩也是一个一个手指一个一个的按，放松手臂要大力，肚子按摩从小肠到大肠出口左右3圈来回来回用手掌柔。会听到古古的叫声，也会放屁。
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脚腿一起。从脚用母指按到腿根拨筋3条来回多次，双手放松搓滚腿。大动作更放松。完美
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颈背一起。注意旁光筋，多采会想，太累会想。大动作不可少。
