步 分钟是怎么计算的（计算步数的具体公式是什么）

步行按1小时（60分钟）行5000米，步幅1875px（0.75米）较好（这是部队起步走的情况），按此计算，（5000/0.75）步/60分钟=8000步/60分钟=133步/分钟，1分钟行133步较合适。如果是老年人散步，每分钟以100〜120步为宜，步幅也应减少点。