1、第一款果汁的配方和详细做法：1根香蕉，1根黄瓜，将它们清洗干净后，再将它们改刀切成小段，装入榨汁机中后，再倒入适量的凉白开（家中有条件的选择矿泉水），将它们榨成汁即可，这一款非常适合早上喝，它不仅可以起到清理肠胃，和排除体内毒素的效果，而且有助于瘦肚腩。
2、第二款果汁的配方和详细做法：1根胡萝卜，1把芹菜，把它们切成小块和小段后，放入榨汁机中，同时，再倒入适量的蜂蜜（品质要有所保证，现在假冒的特别多），和凉白开（或者矿泉水），按上电源炸成果汁，这款特别适合中午喝，减脂效果和剧烈运动1小时相当。
在天气里榨汁很热。早上、中午和晚上喝。它可以解渴，消暑，瘦身，鲜榨果汁不仅营养丰富，口感鲜甜，
适合早上喝的果汁，用香蕉和黄瓜。放入榨汁机中榨汁，它不仅能清洁肠胃，排除体内毒素，还有助于瘦身。
适合中午喝的果汁，胡萝卜和芹菜，榨成汁，然后倒入适量的蜂蜜，减肥效果相当于剧烈运动1小时。
适合睡前喝的果汁，火龙果和香蕉，加入适量鲜牛奶和少量黑芝麻。它不仅有助于睡眠，还具有清洁肠道和刮油的作用。
