以下是我的回答，森林抚育的四种主要方法包括：
透光伐：在10年生以前没有完全邡闭的幼龄混交林中实行的一种抚育措施。当主要树种受到次要树种的抑制威胁时，伐去妨碍主要树种生长的次要树种，以保证林分中的主要树种能获得比较充足的阳光和空间，以利生长。透光伐的重复期一般为2〜3年。
除伐：在幼林完成郁闭后一般为11〜20年的幼林所进行的采伐。它与透光伐不同的地方在于不仅伐去抑制主要树种的次要树种，而且还要伐掉主要树种中因过密生长不好的树木，以调整森林的组成和适当的生长空间。除伐的重复期一般为3〜5年。
疏伐：是抚育釆伐的一种。
生长伐：是抚采伐的一种。
以上就是森林抚育的四种主要方法，它们在森林培育中起着重要的作用，有助于促进森林的健康生长和发育。
