一般来说，钢笔练字建议使用明尖笔。因为明尖笔的笔头相对较粗，墨水能够较快地流出，练字时更容易感受到笔画的轻重、起伏和变化。同时，明尖笔也比较适合练习楷书和行书等基本字体。
但如果你想练习草书或隶书等锋利、凌厉的字体，可以尝试使用暗尖笔。因为暗尖笔的笔头较细，可以更好地展现出锋利的笔画和线条，但需要注意的是，暗尖笔需要较大的精准性和力度掌握，使用起来会相对更难一些。
回答如下：钢笔练字一般使用明尖，因为明尖笔头的笔画粗细较为明显，可以更好地掌握笔画的厚薄和力度。而暗尖笔头的笔画粗细不太明显，适合用于书写速度较快的场合。当然，具体选择哪种笔头还要根据个人的书写习惯和需求来决定。
