哈密瓜本身属于一种营养价值很丰富的食物里面，味道香甜。宝宝吃了之后可以有效的促进宝宝的食欲，并且可以吸收哈密瓜汁中的维生素c、维生素b补充身体所需要的微量元素，促进宝宝新陈代谢。
而且哈密瓜中含有一定的碳水化合物和柠檬酸、胡萝卜素等物质，可以清热解暑。而且哈密瓜中的葫芦素b可以起到一定的保肝、护肝的作用。
好
哈密瓜含有大量的水、纤维素、维生素和微量元素等，而且含有丰富的钙离子。如果宝宝适当吃一些哈密瓜，能有效地促进婴儿的身体新陈代谢。其中的水分和膳食纤维可以防止儿童便秘的发生。一些维生素、微量元素等对儿童的生长发育有好处，能增强婴儿的抵抗力和免疫力，促进儿童的健康成长。
