苦瓜汁多喝有助于减肥吗（每天喝苦瓜汁减肥效果最好）

苦瓜汁也是可以有助于减肥的，因为苦瓜汁适当的喝也是可以促进肠道的蠕动，但是也要注意在减肥期间也要适当的摄入一些营养，因为长期的节食也有可能会导致出现营养不良，甚至有可能会导致出现厌食症，在减肥期间也建议适当的进行运动，这样也能够帮助锻炼身体。