野炊买坚果和水果比较好。
因为坚果和水果不仅营养丰富，还富含纤维和抗氧化剂，对人体有益，而且不容易变质，易于携带和保存。
相对于其他零食如薯片和糖果，坚果和水果的热量更低，更适合户外运动时的消耗。
同时，野炊环境多数是自然山林或草原，垃圾处理不易，坚果和水果的包装材料也更环保。
此外，在购买时可以选择单独包装的小包装坚果和水果，方便随身携带，也可以根据不同口味和偏好选择不同种类的坚果和水果。
总之，选择坚果和水果作为野炊零食更加健康、环保和方便。
小零食，如鸡翅、薯条、鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的；
水果，可以说是饭后甜点。
水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果、西瓜之类的，那么会在去野餐前切好后再放在小盒内；自制果茶、饮料，比如酸梅汤、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油腻的优点，又可以补充水分。当然带白开水也是可以的；如果要想在野菜时做烧烤，那么就带一些蔬菜、玉米、鸡腿、鸡翅、羊肉等，这些肯定是生的，要洗干净并且串好，并且孜然之类的调料也要带好。
