奶茶系列和碳酸饮料哪个危害大些 阿萨姆奶茶每天一瓶要紧吗（天天喝阿萨姆奶茶的危害真案例）

奶茶里含有奶精、防腐剂、香料等添加剂，长期饮用，喝多了容易引起肥胖，喝完奶茶容易兴奋，过于亢奋容易导致失眠、焦虑。

碳酸饮料也类似，每天一杯的频率太高了，建议少喝点，有利身体健康