跑步鞋/运动鞋 因为跑步鞋/运动鞋是设计给进行高强度运动的人穿着，具有减震和支撑膝盖的功能，可以有效地减少因长时间运动对膝盖的损伤和疲劳。
此外，跑步鞋/运动鞋的鞋底贴合地面的程度也很高，所以可以提供更好的稳定性和抓地力，能够更好地保护膝盖。
选择跑步鞋/运动鞋时，不同的运动有不同的要求，所以要根据自己的运动类型选择适合自己的运动鞋。
例如，篮球运动鞋需要具有更好的支撑和抗震性，而田径运动鞋需要轻便灵活，故此需要根据自己的运动类型进行选购。
此外，运动鞋的质量和品牌也是影响舒适度和保护效果的重要因素，建议选择品牌好，质量可靠的运动鞋。
New Balance因为New Balance的运动鞋有良好的支撑，可以减少膝盖的受力，同时其鞋底还有很好的缓冲性能，能够有效减轻膝关节的冲击。
此外，New Balance还根据人体工学原理设计鞋型，给脚趾留有足够空间，能够有效缓解膝盖的负担。
值得一提的是，保护膝盖除了选择好的运动鞋之外，还需要根据自身情况适度控制运动强度和時間，避免过度使用膝关节，加重关节负担。
