林志颖的保养秘诀是注重锻炼和饮食健康。
1.首先，他坚持每天早晨进行一定的运动，如瑜伽、打球等，帮助身体保持健康。
2.其次，他有一个良好的饮食习惯，并且遵循低脂、高蛋白、多蔬菜水果的健康饮食方案，控制摄入的热量和保证营养的均衡。
3.此外，他还注重保护皮肤和身体，坚持使用补水保湿的护肤品，定期到专业的保健机构进行理疗和按摩。
因此，通过他坚持锻炼、合理饮食以及保持身体的好状态来保养自己，这也是他保持良好形体的秘诀。
，林志颖也曝出，自己“不老童颜”的秘诀，他表示：自己根本没有打针没有吃药，也没有刻意去保养皮肤。对于护肤来说，只需要做到2点：那就是清洁和补水。对于男人来说，根本不需要做太多的保养，因为一个男人，干净的脸蛋是最重要的！
