
我觉得100左右。
我身高160,现在体重在92左右。相比很多答主算不上瘦了,但是我的腰围是57,穿衣服都是xs,而且。
在追求肌肉含量高,最好在110左右的体重,现在太瘦了力量根本上不去啊。
所以不要再看体重了。比我瘦10斤的妹子,坐下来还是有小肚子,然而,我,没,有。

我觉得100左右。
我身高160,现在体重在92左右。相比很多答主算不上瘦了,但是我的腰围是57,穿衣服都是xs,而且。
在追求肌肉含量高,最好在110左右的体重,现在太瘦了力量根本上不去啊。
所以不要再看体重了。比我瘦10斤的妹子,坐下来还是有小肚子,然而,我,没,有。