以下建议可以帮助你让手机自动降温、充电更快、耐久性更好：
1. 避免将手机放在高温的环境中，如在烈日下晒太阳，或是放置在车内等。这会导致手机发热，降低电池寿命。
2. 开启省电模式，关闭不必要的应用程序，降低CPU负载。这样可以降低手机发热。一些手机还有自带的散热功能，记得开启。
3. 使用原装充电器，或是兼容的品牌充电器。低品质的充电器可能会导致手机充电不稳定，危害电池寿命。
4. 少使用快充功能，尤其是在手机电量低于20%时。快充会导致电池更快的发热。记得使用完毕后，及时拔掉充电器。
5. 避免过充电和过放电，以保证电池寿命。当手机电量充满时，使用原装充电器的过充电保护功能可以避免过充电。
6. 定期清理手机内存和应用程序缓存，以保持手机的流畅，并降低手机的CPU负载。
7. 避免在手机电量低于20%时使用大型应用程序或是玩游戏。这些活动会导致手机更快的发热，降低电池寿命。
8. 耐心开关机，有时手机会出现闪动屏幕，发热等问题，尝试关闭手机再开机，这样可以保护手机。
以下是一些让手机自动降温、充电变得快速且耐久的方法：
1. 避免将手机放在高温环境下：高温会使手机电池的性能下降，并加速电池老化，因此请尽量避免将手机暴露在高温环境下，例如直接暴晒在阳光下或放在热门中。
2. 关闭不必要的应用程序和功能：多个应用程序在后台运行会使手机变热，并降低充电速度，因此请关闭不必要的应用程序和功能，如蓝牙、GPS等。
3. 使用原装充电器：使用原厂的充电器和数据线可以确保充电速度和安全性，同时也可以延长电池寿命。
4. 避免在充电时使用手机：在充电时使用手机会使手机变热，影响充电速度和电池寿命。
5. 定期清理手机内存和缓存：定期清理手机内存和缓存可以降低手机发热的风险，并提高手机的运行速度和性能。
6. 适时更换电池：如果发现手机电池的续航能力明显下降，或者电池出现鼓胀等异常情况，应及时更换电池，以保证手机的正常使用。
这些方法可以帮助您让手机自动降温、充电变得快速且耐久。
