产后恶露变黄是正常的,正常情况下,产后恶露在20天之后就没有血色了,会慢慢的变黄,这是由于恶露中没有血导致的,生完宝宝之后,产妇的免疫力比较弱,要注意,多吃一些温和有营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物,避免着凉,一定要多注意休息。调理好身体。