黄豆芽是一种营养丰富的食材,可以和很多其他食材一起炒着吃。以下是一些常见的搭配:
1. 黄豆芽炒肉丝:将瘦肉切成丝,用盐、生抽、料酒等调料腌制一下,然后和黄豆芽一起炒熟即可。可以根据个人口味加入蒜末、姜末等调味料。
2. 黄豆芽炒鸡蛋:将鸡蛋打散后加入少量盐和水搅拌均匀,然后倒入热锅中煎成蛋饼,再将黄豆芽加入锅中翻炒均匀即可。
3. 黄豆芽炒虾仁:将虾仁洗净备用,黄豆芽焯水后捞出沥干水分备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入虾仁煸炒至变色,再加入黄豆芽翻炒均匀即可。
4. 黄豆芽炒豆腐:将豆腐切成小块备用,黄豆芽焯水后捞出沥干水分备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐煸炒至微黄色,再加入黄豆芽翻炒均匀即可。