能让稀饭更粘稠,味道更好,颜色更好看。但是稀饭经过长时间的熬煮,升糖指数比较高,所以不适合控糖和减脂的人吃,比较适合老年人和小朋友,或者普通的人,而控糖和减脂的人,更适合吃米饭,或者三色糙米。相比较下,米饭或者三色糙米比稀饭升糖慢。
加淀粉可以让花生稀饭形成糊糊,那样的话口感更好。花生稀饭是一种非常有营养的物质,花生里面含有大量的维生素,钙 矿物质,氨基酸等。是人体所必须的食品。加点儿面粉之后,花生糊糊更加美味,更加好吃,老少皆宜。所以花生稀饭里面加淀粉有非常好的作用。
能让稀饭更粘稠,味道更好,颜色更好看。但是稀饭经过长时间的熬煮,升糖指数比较高,所以不适合控糖和减脂的人吃,比较适合老年人和小朋友,或者普通的人,而控糖和减脂的人,更适合吃米饭,或者三色糙米。相比较下,米饭或者三色糙米比稀饭升糖慢。
加淀粉可以让花生稀饭形成糊糊,那样的话口感更好。花生稀饭是一种非常有营养的物质,花生里面含有大量的维生素,钙 矿物质,氨基酸等。是人体所必须的食品。加点儿面粉之后,花生糊糊更加美味,更加好吃,老少皆宜。所以花生稀饭里面加淀粉有非常好的作用。