南瓜汁吃多了好吗（每天喝南瓜汁的好处和坏处）

南瓜汁吃多了没有什么不好，只是需要搭配一些其它的食品，比如肉类、鱼类、蔬菜水果等等，因为光吃南瓜汁，不吃其他的，会营养单一，对身体不好。

南瓜汁吃多了不好，南瓜汁虽然非常有营养，但是也不能吃多，适量的吃即可，南瓜汁含有丰富的维生素及矿物质，还有膳食纤维素