如果你使用的是联通的网络，但是网络非常卡，可以尝试以下方法来解决：
首先，尝试重启手机或者电脑，这有可能解决网络卡顿的问题。
其次，检查网络信号是否稳定，如果信号较弱，可以移动到信号更好的地方。最后，如果以上方法都无效，可以尝试联系联通客服，让他们帮助解决网络问题。
如果你的联通卡网速慢，可以尝试以下解决办法：
1、检查网络信号：如果处于信号不良的地区，会影响手机的网络速度，可以尝试到室外或者信号好的地方试试看。
2、清除缓存：手机存储过多的缓存数据会影响手机的运行，可以在手机设置中清除缓存，让手机运行流畅。
3、关闭背景应用：关闭一些不必要的后台应用程序，这些后台应用程序可能会占用网络带宽和处理器资源，影响网络速度。
4、更换APN：在手机网络设置中更换APN，选择适合自己手机的APN，增强网络速度。如果以上方法无效，可以考虑更换运营商或者咨询联通客服解决问题。
