泡脚泡到哪个位置（坚持艾叶泡脚一个月）

漫过脚踝的位置就可以了。在脚踝上方到脚底部位拥有很多的穴位，这些穴位可以起到舒筋活络强身健体的作用，如果水位过低的话则起不到有效的保健作用。泡脚的水温应该维持在40~50度之间，时间在15~30分钟即可。