你好，以下是一些可以快递的菜肴：
1. 火腿蛋炒饭：将炒饭和火腿蛋炒好后，装入密封盒中，可以通过快递送达。
2. 家常豆腐：将豆腐和蔬菜煮熟后，装入密封盒中，可以通过快递送达。
3. 红烧肉：将红烧肉煮好后，装入密封盒中，可以通过快递送达。
4. 酱牛肉：将酱牛肉煮好后，装入密封盒中，可以通过快递送达。
5. 烤鸡翅：将烤鸡翅烤好后，装入密封盒中，可以通过快递送达。
不建议使用快递送菜品。
因为在运输过程中，菜品容易受到挤压、摩擦、震荡等影响，导致变质或损坏。
此外，由于快递不能保证送达的时间，也无法保证食品在途中的质量和安全问题。
因此，在家做饭的最佳选择是尽量亲手做饭并在当天食用，以保证食品的营养、卫生与品质。
如果实在需要快递送餐，那么建议选择一些耐运输、易保存且不易变质的食品如饼干、巧克力等。
