云南梯田主要分布在红河哈尼梯田、元阳梯田、元江梯田以及东川红土地等地。红河哈尼梯田位于云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县，是哈尼族人世世代代留下的杰作，被誉为“大地雕塑的杰作”。元阳梯田位于云南省元阳县，是哈尼族人开垦出来的梯田，规模宏大，气势磅礴。
元江梯田位于云南省元江县，是哈尼族人开垦出来的梯田，与元阳梯田遥相呼应，形成了一幅壮观的梯田景观。
东川红土地位于云南省昆明市东川区，是红土地梯田的典型代表，具有独特的自然景观和人文景观。
云南的梯田主要分布在滇南红河州玉溪市的山区，元江县，红河县，元阳，绿春县等。
