在 Excel 中，可以通过设置条件格式来实现点击整行整列变色的效果。以下是具体步骤：
1. 选中需要设置的行或列。
2. 在“开始”选项卡中，点击“条件格式”按钮。
3. 在弹出的菜单中，选择“新建规则”选项。
4. 在“新建格式规则”对话框中，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”选项。
5. 在“公式”文本框中输入以下公式：
- 点击整行变色：=$A1=$H$1（假设需要点击的单元格为 A1，变色的行标题为 H1）
- 点击整列变色：=$A1=$H$1（假设需要点击的单元格为 A1，变色的列标题为 H1）
6. 点击“格式”按钮，选择需要的填充颜色。
7. 点击“确定”按钮，然后再次点击“确定”按钮。
现在，当您点击设置的单元格时，整行或整列将变为您选择的填充颜色。
在Excel中，您可以设置表格点击整行或整列变色。具体操作步骤如下：
1. 打开Excel软件并选中要更改的表格。
2. 在表格上方找到“视图”并点击。
3. 点击“阅读模式”，然后点击旁边“倒三角”，即可选择需要的颜色。
4. 通过选择需要更改颜色的行和列来设置整行或整列的颜色。
另外，您也可以通过条件格式来实现这个功能：
1. 选中要检查的表格。
2. 找到并点击"条件格式"，在其中选择"新建规则"。
3. 在打开的窗口中选择"使用公式确定要设置格式的单元格"。
4. 在"为符合此公式的值设置格式"框内输入” =(CELL("col")=COLUMN())*(CELL("row")=ROW()) “。
5. 最后点击确定，即可实现点击整行或整列变色的效果。
