1个月的宝宝视力只有0.05至0.1。
一个月大的婴儿视力为0.05至0.1,这个时候，他应该能看到大约50公分以内的东西了，孩子刚出生时，对光线会是有反应，但眼睛发育不完全，视觉结构尚未成熟，视力只有大人的1/30。1个月的孩子，视力只有光感或者只觉得到眼前有物体移动，但是并不可以看清物体。通常出生3个月后才会注意人，能追随眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向与眼前18-38公分的人或物。
宝宝从出生开始就有视觉感应功能了，对光线就会有反应，但是眼睛发育并不完全，视力仅能达到成人的1/30，只能看清15~20厘米以内的事物，视野也在45度左右。
到一个月的时候，宝宝可以注射物体了，开始有头眼的协调，可以看到18~38厘米左右。恰恰是宝宝哺乳时眼睛与妈妈脸的距离，这时宝宝就能聚焦双眼，追踪移动的物体了。
如果是母乳喂养，宝妈也要注意自己的饮食，不能偏食挑食，不要吃辛辣刺激和过于油腻食品，要保证均衡营养，荤素搭配均匀，为宝宝提供充足的营养。
同时要注意休息，调节好自己心情，以保证母乳充足，提高母乳质量，保证宝宝正常的生长发育。
