需要涂防晒霜。
原因是晚上虽然天色已经暗了，但还是有紫外线的辐射，尤其是在城市中有很多高楼大厦和路灯，这些都会反射紫外线，加剧皮肤受损，导致皮肤老化和色素沉淀。
另外，夜间外出时还需注意环境的污染、空气中的灰尘等，会加重皮肤的负担，而防晒霜可以在一定程度上保护皮肤，防止对皮肤的损伤。
防晒霜的使用应该根据个人肤质和紫外线强度而定。
通常应选择SPF值大于30的防晒霜，并在晚上外出前至少15分钟涂抹，以保证效果的发挥。
此外，也应定期修剪指甲，勤洗手，保持清洁，不吃过于油腻的食物等，这些都是维护皮肤健康的重要措施。
晚上不需要涂防晒霜。涂防晒霜是为了预防太阳的紫外线把人晒黑，晚上的时候没有太阳，所以不需要防晒，也就不用涂防晒霜。
夜里的月光是很很弱的，相对应的能量和紫外线强度也比较弱，另一方面，月光不具备热量，因而也不会像白日里的太阳光那般，有令肌肤晒黑、晒伤，月光是不会令肌肤产生黑色素的，因而不必担心会对肌肤产生影响。
