榛子吃多了长肉吗（榛子为什么不建议多吃）

榛子吃多了会长肉的，因为榛子含有蛋白质，脂肪，热量等吃多了会增加身体脂肪的生长，所以建议大家不要吃太多榛子，少吃对身体健康有利