在家喝什么茶对身体好（适合在家里喝什么茶）

主要是个人的喜爱，还要根据个人的身体状况去选择适合自己喝的茶叶，茶叶也就红茶和绿茶两大类，建议两种茶都备一点，有客人来也好有个选择。不管喝的什么茶都不能太浓，一般家庭备的绿茶较为普遍，买自己爱喝的茶就好！