豆渣是可以吃的,而且不会发胖,同时它具有清热解毒的功效。
绿豆里面不含淀粉,不会发胖,而且多吃绿豆有助于排便排毒。当然如果有腹泻的人最好是不要吃绿豆。煮完的绿豆汤剩下的那些绿豆可以制作绿豆冰棍。还可以包馅
绿豆冰棍的做法步骤:
1. 绿豆汤剩下的绿豆,将绿豆渣滤出。
2. 加两大勺糖,入搅拌机搅打成绿豆沙。
3. 倒入冰棍模具中,放入冰箱冷冻2小时以上即可
豆渣是可以吃的,而且不会发胖,同时它具有清热解毒的功效。
绿豆里面不含淀粉,不会发胖,而且多吃绿豆有助于排便排毒。当然如果有腹泻的人最好是不要吃绿豆。煮完的绿豆汤剩下的那些绿豆可以制作绿豆冰棍。还可以包馅
绿豆冰棍的做法步骤:
1. 绿豆汤剩下的绿豆,将绿豆渣滤出。
2. 加两大勺糖,入搅拌机搅打成绿豆沙。
3. 倒入冰棍模具中,放入冰箱冷冻2小时以上即可