发风之物是什么意思（最厉害的十大发物）

发风之物的意思是指在食用后人体易生风的食物,比如海鲜、公鸡、鹅肉、香椿、春笋、蘑菇、木耳等。

一般来说，发物基本上是肉类食物，因为其中蕴含很多异体蛋白