早饭后可做什么运动（早餐过后适合做什么运动）

答案是：早饭后可休息半小时后。再去运动。运动量不要大。适当的运动就可以了。因为每个人的体质不一样。有的人就可以运动量大一些。量力而行吧。

早晨起床以后把早餐吃了吃完早餐以后一个小时再去下去运动，在运动中不允许做剧烈运动，可以散步啦适当的运动就可以了这是我的想法