三文鱼肉质鲜嫩，营养充分，其中的DHA和EPA都是宝宝身体必须的拥有的脂肪酸，对宝宝脑部发育很有益。给宝宝一定要采取蒸、煮、炖等方式，避免过于油腻。三文鱼泥。首先需要准备三文鱼肉100克左右、白糖、盐，将三文鱼放入开水当中煮，然后将皮去掉，将鱼骨刺除去，将鱼肉压碎，用干净的布将鱼肉包起来，将其中的水分去掉。
三文鱼放入锅中加入白糖、盐，再加入200克的开水煮软，就可以食用了。
一岁两个月的宝宝怎么吃三文鱼？
一岁两个月的宝宝给他吃三文鱼，我们一定要给他做熟了，不应该给他升职，因为三文鱼生吃会生寄生虫的，所以宝宝太小了，不可以生吃三文鱼，我们就要把三文鱼给它做熟了，或者煎熟了，然后给宝宝吃，而且营养还是非常高的
