1.每日要坚持早起早睡，力争保持正
常的睡眠与休息时间。
2.每日睡眠前要坚持洗脸、洗脚和刷
牙，起床后要洗漱，饭前便后要洗手。
3不吃生零食，不挑食偏食，禁止带零
食到校食用，禁止喝生水和不洁食物，饮水要使用个人饮水杯具。
4.每日要按规定标准坚持做眼保健
操，看书、写字要坚持做到“三个一”。
5.每周要坚持洗澡一次，校服每周洗
一次，指甲、头发要定期剪洗，禁止留长发和涂染指甲。在校不得穿高跟鞋，上体育课不得穿皮鞋，学生穿戴要整洁大方，上课禁止学生戴帽子和围巾，禁止学生穿拖鞋和背心上课。
1、饭前便后要洗手；
2、要注意读写卫生，眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
3、要早晚刷牙洗脸，饭后漱口;
4、要勤理发,勤洗澡洗头，勤换衣，勤剪指甲，勤打扫卫生，勤洗手；
5、注意用眼卫生，切勿躺着看书，不用脏手揉眼睛；
6、每天坚持适当体育运动，增强体质，保持良好的充沛的精力；
