是糖水南瓜吗？如果是我就自己做过，如果不是我就不知道了。
1，把南瓜去皮，去籽，切块。
2，放在微波炉里加热2-3分钟。
3，把南瓜依次铺在盘子中，南瓜上洒一些冰糖。
4，放入锅中隔水蒸，直到把南瓜蒸透就可以了。
5，晾凉后就可以吃了，当然也可以依口味放些蜂蜜。
6，如果把熟南瓜捣成泥，加入一些牛奶，也会非常好吃哦。
原料：红枣 南瓜 百合调料：冰糖事先准备：
1. 南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块。
2. 百合剥成片，漂洗干净后浸泡在清水里。制作过程：1. 红枣、南瓜、冰糖放入耐热容器。2. 加入少许水，开水上锅，蒸约30分钟至各食材软糯。
3. 加入百合，继续蒸约10分钟即可(冷食热食均可，冷食味道更胜一筹)。小贴士：1.百合剥好后要浸入清水中，否则要变色;怕苦的可以再撕去百合的一层衣，可减少苦味。2.加入少许水可以使冰糖更易溶化，也可以不加。3.除了蒸，同样这些食材加水一起煮软，也一样。
4.可以提前些时间煮好，入冰箱冷藏，更适合夏日餐桌。
