减脂水煮菜可以蘸酱油吗（减肥水煮菜可以蘸酱油吗）

可以适量放酱油，但建议不要放太多，因为酱油中含有较高的钠和糖分，过多的摄入可能会对减脂产生影响。建议采用低钠、低糖的酱油或者其他低热量的调味品来代替酱油。