产后催乳汤不能太早喝,最好在产妇生产三天后才开始喝。产后二三天内会分泌颜色偏黄、较为粘稠的乳汁,实为初乳。大约在产后第四天,乳腺才开始分泌真正的乳汁。此时开始喝各种的催奶汤,比如鲫鱼汤、猪蹄汤、王不留行汤等。同时多给宝宝吸吮,放松心情,不宜太劳累。