三丝豆腐是一道传统的中式菜肴,下面是一种比较正宗的制作方法:
材料:
- 1块嫩豆腐(约300克)
- 30克胡萝卜(切丝)
- 30克黄瓜(切丝)
- 30克木耳(泡软切丝)
- 2颗葱(切末)
- 2片姜(切末)
- 2颗大蒜瓣(切末)
- 适量的香菜(切末)
- 2汤匙食用油
- 1茶匙盐
- 1茶匙酱油
- 1茶匙香醋
- 少许白胡椒粉
步骤:
1. 将豆腐切成约1.5厘米的薄片。
2. 将薄片豆腐放入沸水中焯水,煮约2分钟,然后捞出沥水。
3. 在平底锅中加热食用油,放入葱末、姜末和蒜末炒香。
4. 加入胡萝卜丝、黄瓜丝和木耳丝,翻炒均匀,炒约2分钟。
5. 加入盐、酱油和白胡椒粉,继续翻炒1分钟。
6. 将焯水后的豆腐片摆在盘子上,然后将炒好的胡萝卜丝、黄瓜丝和木耳丝均匀地放在豆腐上面。
7. 撒上葱末和香菜末,最后淋上香醋即可。
这种方法制作的三丝豆腐清爽、口感丰富,是一道营养健康的素菜。根据个人口味,还可以根据需要增加或减少调料的用量。希望这个做法能帮到你!