乙肝患者可以坚持跑步吗（乙肝患者每天跑步5公里有好处吗）

乙肝患者在肝功能正常的情况下，可以坚持跑步。跑步是最普通的一种有氧运动方式，通过长期坚持跑步，可以起到改善体质，增强身体抗病能力的作用。当机体免疫系统的功能良好的情况下，也有助于乙肝病情的恢复。但是，如果患者的肝功能明显受损，则应当尽量休息，避免过度运动。