虎头果怎么吃（虎头果的功效）

虎头果可以直接食用，也可以经过加工食用。直接食用时，可以用小刀切开果皮，取出果肉直接食用；也可以将果肉切成小块，拌入沙拉酱或蜂蜜等调味料食用。

加工食用时，虎头果可以制成果酱、果脯、果酒等，也可以用来制作糕点、饼干等。虎头果富含维生素C、维生素E、胡萝卜素和抗氧化剂，具有美容、抗衰老、增强免疫力等功效。