烫染头发的顺序是先烫再染，而且就算是先烫再染也不要连着做，因为这对头发的伤害太大了。
烫发结束后最好等一个月再进行染发，在这一个月的时间里要定期使用护养头发的产品，减少使用卷发棒和发胶发蜡的频次。
烫发染发同时做对头发伤害非常大，如非必须的话，最好不要经常烫染头发，就算要烫染头发，也要先烫发再染发，因为如果先染发再烫发的话，加热会使发色中的色素粒子脱落，导致发色褪色，所以要先烫发再染发，最好不要连着做，最佳时间是间隔一个月。
一般是先烫发后染发，烫发后间隔2周再染发，这样对卷度的影响较小。
烫染前注意事项：
烫染前一定做好护发的准备，如果发质本身就不好，在烫染前一个月开始每周做2次发膜护理，这样可以给头发补充大量的蛋白质，可以在烫染的过程中起到一定的抵抗力，减少一些损伤。
