高邦鞋的正确穿法（高帮鞋如何方便穿脱图解）

取出一根足够长度的鞋带，在它的一端的最前端打一个结。

在一侧脚尖位置的第一个扣眼由内侧穿出，拉到底，让端点的结扣阻挡住鞋带拉出。

把拉出的一端鞋带到另一侧前端的第一个扣眼，再由外侧插入，拉出所有的长度。

把拉出的鞋带，再到另一侧第二个扣眼，由外侧插入。

把鞋带在带到另一内，在第二个入口的外侧插入，拉出剩余的鞋带。循环步骤五六做法，记住一点：都是在外侧插入，逐个眼依次去穿，最后整理一下，结束操作