丝滑芝士风味发酵乳是直接喝吗（丝滑芝士发酵乳的正确吃法）

丝滑芝士风味发酵乳是直接饮用的，它不像一般的奶要要搭配一些饼干一起吃比较容易消化。而发酵乳能把营养大分子的东西，转化为人体容易吸收的小分子。而且还能产生各种消化酶，如乳糖酶。能帮助消化。发酵乳就是乳和乳制品在特征菌的作用下发酵而成的酸性凝乳状制品，该类产品在保质期内的特征菌必须大量存在，能继续存活且具有活性。