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芹菜能生吃么(芹菜生吃的正确方法)

芹菜能生吃么(芹菜生吃的正确方法)

更新时间:2025-02-10 09:38:12

芹菜能生吃么

能。一芹菜一般可以生吃。 生芹菜含有维生素、胡萝卜素、纤维素和其他矿物质元素, 还含有芹菜素等植物化学物质。而且未经烹饪等操作的生芹菜营养成分基本没有受到损害,因此适量食用可以补充身体所需的各种营养素。

芹菜可以生吃,一般生吃时都作为调料,比如吃火锅或汤锅时加一点芹菜味道就很好,芹菜炒熟了吃也很好吃,比如牛肉炒芹菜。

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